Terápiás kertművelés – több mint kertészkedés

 Terápiás kertművelés – több mint kertészkedés

A természet közelségének jótékony hatása az emberi jóllétre régóta ismert. A terápiás kertművelés ezt a kapcsolatot tudatosan használja fel: nem csupán növényeket nevelünk, hanem fejlődési lehetőséget teremtünk. Különösen olyan fiatalok számára, akik valamilyen speciális igénnyel rendelkeznek.

Ha valaki akkor sétál el a Salva Vita Alapítvány kertje mellett, amikor a fiatalok éppen terápiás kertművelés foglalkozáson vesznek részt, azt láthatja, hogy szorgos kezek dolgoznak: locsolnak, gazolnak, komposztálnak, gereblyéznek, ültetnek, metszenek. Első pillantásra mindez egyszerű kertészkedésnek tűnhet, valójában azonban jóval többről van szó. Bár a tevékenységek hasonlóak, a fókusz teljesen más.

A hagyományos kertművelés során a kertből indulunk ki; a cél egy szép kert kialakítása vagy minél több zöldség és gyümölcs megtermelése. Kétségtelen, hogy ez a tevékenység is hozzájárulhat a jólléthez, hiszen általában azok kertészkednek szívesen, akik szeretnek a szabadban lenni és akiket megnyugtat a növényekkel való foglalatosság, ám ez nem elsődleges szempont.

A terápiás kertművelés ezzel szemben fordított irányból közelít. Itt az elsődleges cél az, hogy a résztvevő fiatalok jobban érezzék magukat és fejlődjenek a kerti tevékenységek segítségével. Ennek következtében a kert is változik, de ennél sokkal fontosabb az a változás, amelyen a fiatalok mennek keresztül.

A terápiás kertművelés jótékony hatásai

A terápiás kertművelés hatása egyénenként eltérő. Van, aki számára elsősorban fizikai fejlődést jelent: erősödik, nő az állóképessége, javul a mozgáskoordinációja és a finommotorikája. Mások számára mentális szinten nyújt támogatást: a kertészkedés szorongásoldó, stresszcsökkentő hatása révén javul a hangulatuk, és a sikerélmények hozzájárulnak az önbizalom erősödéséhez. Előfordul, hogy a figyelem, az emlékezet vagy az észlelés fejlődik.

A kertben végzett munka gazdag szenzoros élményt kínál: a föld tapintása, a növények illata, a madarak csicsergése, valamint a színek és formák sokfélesége mind hozzájárulnak az érzékelés integrációjához. Vannak, akik kifejezetten azért vesznek részt ezeken a foglalkozásokon, hogy másokkal találkozzanak, kapcsolatokat építsenek. A közös munka lehetőséget ad az egymásra figyelésre, az együttműködésre, a kommunikáció gyakorlására, valamint a társas szabályok elsajátítására. Jelentős hozadéka a csoporthoz tartozás élményének megélése is.

Ahhoz azonban, hogy ezek a hatások valóban érvényesüljenek, elengedhetetlen a folyamat tudatos, strukturált felépítése. A foglalkozások előre megtervezetten, a résztvevők képességeihez és szükségleteihez igazodva valósulnak meg. Nem pusztán kertészkedésről van szó, hanem egy komplex folyamatról, amelyben a pozitív élmények kiemelt szerepet kapnak. Legyen szó egy virág finom, megnyugtató illatáról, a fűszernövények gazdag aromájáról, az alkotás öröméről madárkalács készítése közben, új ismeretek megszerzéséről a mikrozöld termesztés során, vagy akár a komposzt rostálását követő jóleső fáradtságról. Mindezek együttesen hozzájárulnak a fejlődéshez.

A terápiás kertművelés tehát egy komplex, élményalapú fejlesztési forma, amely egyszerre hat a testre, a lélekre és a társas működésre. A speciális igényű fiatalok számára különösen értékes, mert természetes módon, kényszerek nélkül kínál fejlődési lehetőséget.

A Salva kert nem csupán egy hely, ahol növények nőnek – hanem egy tér, ahol az emberek is fejlődnek.

Terápiás kertművelés foglalkozássorozatunk a MOL Új Európa Alapítvány támogatásával valósultak meg.

A terápiás programokat a MOL Új Európa Alapítvány támogatása révén biztosítottuk ifjúsági programunk résztvevőinek.